Hi, ich bin Lisa

Ich bin Krankenschwester. Ich habe lange Zeit in einer psychiatrisch-psychosomatischen Einrichtung gearbeitet. Ich weiß wie der Körper funktioniert und was unsere Psyche für einen Einfluss auf allgemeine Körperfunktionen haben kann. Und trotzdem (oder gerade deswegen) glaube ich nicht, dass die Antwort auf Erschöpfung immer eine Tablette ist. 2023 hatte ich eine Panikattacke, weil der Druck einfach zu groß wurde — Erwartungen, Vergleiche, das Gefühl, es nie richtig zu machen und eine unglaubliche Leere in mir. Die Therapie danach hat mir gezeigt, wie viel ich mir selbst aufgebürdet hatte, ohne es zu merken.

Seitdem arbeite ich jeden Tag daran, meinem Körper wieder mit mehr Liebe zu begegnen, statt mit noch mehr Funktionieren. Vor allem für mich selbst, aber auch als Vorbild für meine Kinder. Ätherische Öle, Breathwork und Nervensystemarbeit haben mir als Werkzeug dabei geholfen, den Weg zurück zu mir selbst zu finden.

Heute begleite ich Mamas genau auf diesem Weg. Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles an einem hängen bleibt, und wie befreiend es ist, wenn man merkt: es ist absolut gut und genug, genauso wie man ist.